剧情介绍
维生素，这种维持人类生命活动必须的一类有机物质，已经被当代人夸大到神乎其神的地步。数以万计的人群正在使用这种神奇的药丸，坚信其效力能使他们保持健康，甚至延年益寿。的确，维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物，它在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
然而科学家们却发现，对于大多数人来说，长期大剂量的服用维生素补剂，非但毫无益处反而会带来非常严重的后果。那么维生素确实有效么？它对我们的身体真的百利而无一害么？服用什么量才是最为适合和安全的？带着这一系列关乎我们自身健康的忧虑和提问，地平线系列摄制组再次上路，一探我们日常服用的维生素对我们身体的影响，为我们揭秘维生素背后的真相。
然而科学家们却发现，对于大多数人来说，长期大剂量的服用维生素补剂，非但毫无益处反而会带来非常严重的后果。那么维生素确实有效么？它对我们的身体真的百利而无一害么？服用什么量才是最为适合和安全的？带着这一系列关乎我们自身健康的忧虑和提问，地平线系列摄制组再次上路，一探我们日常服用的维生素对我们身体的影响，为我们揭秘维生素背后的真相。
地平线系列：维生素真相:迅雷BT下载
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| 2019-05-11 | BBC.Horizon.The.Truth.About.Vitamins | 503.2 MB | 下载 |
地平线系列：维生素真相:字幕下载
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| 2021-05-21 | BBC.地平线.维生素真相 (简英双语)BBC.Horizon.2004.The.Truth.Abo | |||
| 2019-05-12 | BBC.地平线.维生素真相 (简英双语)BBC.Horizon.2004.The.Truth.Abo |
感觉说了一堆，又好像啥也没说。多吃蔬菜水果吧，保持营养均衡。
看完了都不知道该怎么吃了。还是继续做个杂食动物吧。
举了常见的维生素C\E\A，结论是遵医嘱,自己不能瞎吃。
不能多吃更不能乱吃。维生素C是感冒以后吃才有用。维生素E要配合脂肪食用。维生素A根本不需要药物摄入。
受益良多
拍的太浅太浅了，拉虎皮的title
这都有！！小时候超爱看