完结
陆毅,柯蓝,张丰毅,吴刚,许亚军,张志坚,胡静,张凯丽,高亚麟,白志迪,李建义,冯雷,李光复,赵子琪,丁海峰,张晞临,岳秀清,翟万臣,许文广,侯勇,黄品沅,王丽云,陶慧敏,徐光宇,黄俊鹏,李威,阚犇犇,唐菀,纪帅,李昕岳,黄薇,高英,赵龙豪,施大生,卞涛,何达,侯天来,沈晓海,郝光,孙宁,李学政,徐小恪,王海平,滕爱弦,方晓莉,李飞,于诚群,石强,王晞,何昕霖,欧阳培龙,刘若谷,杨嘉华,曹杨,张艺丹,李路,宗晶,赵雄,史政涵,王建兵,亚飞,贾米娜,张世民,潘兴源,赵文春,包云飞,陈果,马丹旎,张萍,胡世群,安龙,戴金正,刘伟,彭蓝,魏兵,杨军,夏天,崔健,张佳佳,王彬,危颖,腾宝才,潘小千,赵晓飞,薛晓帆,巩金国,张倩,陈旭鹏,邱梓童,盛凡,丁俊龙,赵敏,霍娟,蔡永健,袁军,朱国瑜,朱维民,曹洪,马国华,任重,盖琛雨,李义,胡林,徐宁,金春,乔治,陈光辉,李书豪,刘晓莉,张思远,李文强,丛魏,刘同,史建明,霍兴宝,叶华,李阳,陈句,陈刚,仲奕卉,仲奕如,毛凡,张德超,王国华,韩志华,刘佳星,赵辉,孟宪国,刘建国,刘高丽,于军峰,周凯,周竹梅
HD
龚锦堂,黄锦裳,苏志丹,郭昶,彭新智,徐若琪,丁玲,虎艳芬,钱莹,郝莲露,李俊毅,张纹博,何文茵,王辰,谢恩,毛琳,林星云,卢海潮,卢秋萍,马小倩,陈坚雄,黄俊英,舒力生,吴苏妹,张和平,邝祖乐,刘涛,周小镔,黄慧颐,潘结
更新至423集
稳得高处,晓寒,古井秋筠,愚舟,龙神冕下,沂昂,六月,倚栏桡,点君,两两,秋少主,白雨松,大围,小老汉,长崎,煎蛋饼饼,遂非,氟西汀,节能,洛阡阡,牛尔,洛樱,鹿白,大猴,里德不秃,残月的枫影,冰霜墨菊,子话,燕高阳,小林,韩博文
节目目录：
（一）《红楼梦》里的林黛玉一年365年，能够有10天的充足睡眠，对她而言都是一件奢侈的事情，哪道美食是治疗失眠的呢？ 食欲不佳的林妹妹为何要用“火肉白菜汤”来开胃？ 善解人意的宝哥哥送“合欢酒”有何寓意？“酒酿清蒸鸭子”怎么成了柳嫂子送人的礼物？ 芳官最爱的“胭脂鹅脯” 到底有何作用？
（二）像《红楼梦》里生活的那些人，山珍海味，金粒玉莼，出门不是马车就是轿子，这种生活方式肯定是不健康的，但人家有办法防治便秘，这个办法也和吃有关。 “牛乳蒸羊羔”怎么就成了贾母缓解疲劳的法宝？ “松瓤鹅油卷”如何帮助老人家养颜健脑？ “豆腐皮包子”为什么是人见人爱的抢手货？前年古方“屠苏酒”怎样护佑贾府防治流感、趋避瘟疫？